CORRETTA IDRATAZIONE

Sappiamo che bere acqua è fondamentale per il benessere del nostro corpo. Idratare il corpo e mente nel modo giusto, insieme all’alimentazione, è la chiave della vita. 

Ecco alcuni benefici che una corretta idratazione porta:

• Migliora la pelle del viso

Bere tanta acqua fa bene alla pelle perché elimina le scorie e ti aiuta, espellere le tossine presenti nel tuo corpo e riossigena il tessuto donando un colorito più vivo alla pelle

• Aiuta nella perdita del peso

Una funzionalità principale dell’acqua è di stimolare il metabolismo. Aumenta il volume gastrico dando un senso di pienezza riducendo l’appetito.

• Fa bene ai capelli

Eliminando le tossine riduce la produzione di forfora depurando il cuoio capelluto. Poi essendo presenti i Sali minerali aiutano il rafforzamento del fusto dei capelli.

• Migliora l’umore

Secondo uno studio bere tanta acqua migliora l’umore, riduce lo stress e aumenta la concertazione.

• Tonifica i muscoli